Анализы, которые важно сдавать регулярно: Максим Кашулинский о медицинском чекапе | #18
ВИДЕО-ВЕРСИЯ: https://youtu.be/0SuE8HjohzA
ПРОСЛУШАТЬ В АУДИО-ФОРМАТЕ:
Яндекс. Музыка: https://music.yandex.ru/album/18673131
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/by/podcast/alexey-zverugo-podcast/id1589478342
ВК: https://vk.com/podcasts-207747926
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82YzZkMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw
Spotify: https://open.spotify.com/show/48mhPQXRa63ks9j3SFpcHz
МАКСИМ КАШУЛИНСКИЙ:
Сайт Reminder - https://reminder.media/
Тг-канал Reminder - https://t.me/justakindreminder
Facebook Максима - https://www.facebook.com/kashulinsky
АЛЕКСЕЙ ЗВЕРУГО:
Канал о здоровье и потенциале человека - https://t.me/healdesk
Inst - https://www.instagram.com/alexzverugo/
Linkedin - https://www.linkedin.com/in/alexey-zverugo/
ТАЙМКОДЫ:
0:00 - О госте
0:57 - Как проверить достоверность исследований в медицине
4:43 - Почему Максим стал интересоваться темой здоровья
6:45 - В чем большая цель Reminder (медиа-ресурс о здоровье и саморазвитии)
8:54 - Что влияет на качество жизни больше всего? Ментальное, физическое и социальное благополучие
11:09 - Какой набор анализов сдавать на регулярной основе. Что включает базовый чекап для обычного человека
15:32 - Как проверить здоровье сердца и сосудов
20:29 - Женское здоровье: набор анализов
22:43 - Тест на онкомаркеры: имеет смысл?
24:40 - Что дает генетический тест?
27:56 - Как часто сдавать анализы обычному человеку
31:32 - Сон и физическая активность - ключевые элементы здорового образа жизни
35:03 - Психотерапия
40:45 - Важность долгой низкоинтенсивной активности
43:29 - Будущее журнала Reminder
ВИДЕО-ВЕРСИЯ: https://youtu.be/0SuE8HjohzA
ПРОСЛУШАТЬ В АУДИО-ФОРМАТЕ:
Яндекс. Музыка: https://music.yandex.ru/album/18673131
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/by/podcast/alexey-zverugo-podcast/id1589478342
ВК: https://vk.com/podcasts-207747926
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82YzZkMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw
Spotify: https://open.spotify.com/show/48mhPQXRa63ks9j3SFpcHz
МАКСИМ КАШУЛИНСКИЙ:
Сайт Reminder - https://reminder.media/
Тг-канал Reminder - https://t.me/justakindreminder
Facebook Максима - https://www.facebook.com/kashulinsky
АЛЕКСЕЙ ЗВЕРУГО:
Канал о здоровье и потенциале человека - https://t.me/healdesk
Inst - https://www.instagram.com/alexzverugo/
Linkedin - https://www.linkedin.com/in/alexey-zverugo/
ТАЙМКОДЫ:
0:00 - О госте
0:57 - Как проверить достоверность исследований в медицине
4:43 - Почему Максим стал интересоваться темой здоровья
6:45 - В чем большая цель Reminder (медиа-ресурс о здоровье и саморазвитии)
8:54 - Что влияет на качество жизни больше всего? Ментальное, физическое и социальное благополучие
11:09 - Какой набор анализов сдавать на регулярной основе. Что включает базовый чекап для обычного человека
15:32 - Как проверить здоровье сердца и сосудов
20:29 - Женское здоровье: набор анализов
22:43 - Тест на онкомаркеры: имеет смысл?
24:40 - Что дает генетический тест?
27:56 - Как часто сдавать анализы обычному человеку
31:32 - Сон и физическая активность - ключевые элементы здорового образа жизни
35:03 - Психотерапия
40:45 - Важность долгой низкоинтенсивной активности
43:29 - Будущее журнала Reminder